SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Pierwszy cykl PH

    Post
    Doping

    lepiej wyrzuc clomid do odbloku po tak krotkim cyklu na ph

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2009-11-25 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W koncu po coś przepisuje się cloma nawet jak ktoś nie brał SAA Hehe cykl wesoły. Może na fake cały czas jechałeś Zrób badania i sie pochwal. Teoretycznie po takim cyklu powinienes pojechać na mocnym odbloku.. chyba, ze organizm sam przeszedł adaptację podczas schodzenia z dawek. Wiesz. Pała może stawać - ciekawe jaki masz poziom [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2011-02-23 13:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie.

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 94 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2014-11-13 20:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie.

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 94 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 2g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a) 100 metki 10mg + 20 susty 250mg. b) 100 metki + 20 test. enana i zjazd na 10 propa z turą 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa. 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2014-11-13 20:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powt, z zapasem. Za 2 tyg 4 powt, bedzie moc - high pull - spoko, dynamicznie. Na rozgrzewke 2 szybkie serie zarzutu. - zamaszysty wycisk - kvrewsko mocno pali W kolejnym cyklu dam na troche mniejsze ilosci powtorzen i bedzie petarda! - rozpiętki - masakra - skos sztanga - ok, tak jak wcześniej bardziej trice czuje, moze za malo kg zeby sie [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 16:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jakoś poszło Krzychu To był strzał w mordę, a nie wyciśnięcie Xardero Bez przesady, to nie są nie wiadomo jakie kg MARIAN Za 2 tyg Spoko, 105 juz poszlo x3 w poprzednim cyklu, a tero chcialbym odrobine wiecej tibes Ta, kumpel też stwierdził, że dobrze ze nie było KO BartoO Wlece w wolnej chwili Pilut Za bardzo się zmęczę grrubas Bez szaU [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 23:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od rękawiczek treningowych. Ale po zakonczeniu serii i tak bolało i tak. WODYN O witam Dzięki, wiem, że nie jest lekko dokładać, ale póki co pauzy ni ma Właśnie w kolejnym cyklu myślę robić ciągi tylko sumo na 6 powtórzeń, podobnie jak siady, żeby trochę odpocząć od niskich ramp i nabrać głodu do ciężarów w tych ćwiczeniach. "patrz - plecy [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 13:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8 1x10x 10 (poprzednio 5x6+5x8) Po treningu bez aero. Komentarze: - MC - zakwasy trzymaja ok 3ech dni wiec dobrze wchodzi - MDS - za bardzo pompują mi się bajce w kolejnym cyklu prawdopodobnie bedzie mds ale zawierajacy sciaganie za kark. - szrugsy - spoko. - face pull - przyjemnie. - uginanie - bice rosną - uginanie 10x10 - zayebiscie na tej [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - MC - spoko. - MDS - kombinowalem. - szrugsy - spoko. - face pull - przyjemnie. - uginanie - ciezko juz. - uginanie 10x10 - zayebiscie. To był ostatni trening tego cyklu czyli tydzien temu w sobote. Mija tydzień przerwy i kombinuję z planem. Cały czas sam nie wiem co tu robić. Póki co taki podział: klatka + dwójki plecy barki + czwórki [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 00:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewno bedzie cos redukował po tym cyklu;-)

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja od pon ruszam na cyklu z GM + CP + Shock więc mam nadzieję że efekty będą bo jak widzę po twoim teście chwalisz sobie działanie GM

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2008-02-20 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 77 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 107 UDO: 55 TALIA: 77 5.STAZ NA SILOWNI: trzy lata temu zaczełem miałem 9 miesiecy przerwy i teraz dalej ćwicze 6.DIETA jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8.TRENING: Plany treningowe z ukierunkowaniem... rzeźba z lekką masą 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2010-03-06 12:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio miałem to samo,przeważnie nie ma co panikować... Każdy jest inny i tak też reaguje,kiedyś np.na cyklu z deci nie odczułem DD,po również było nie najgorzej,a problemy zaczeły sie po odbloku,też spanikowałem,chciałem powtarzać odblok...Postanowiłem poczekać jeszcze troche i dałem szanse "umysłowi".Może to głupie ale wydaje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2004-07-17 18:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnij to 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-08-18 14:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopiuj , wpisz dane wklej. /-) 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2015-11-01 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst - pompa ? pare pytan

    Post
    Trening w domu

    [...] HST - będę zaczynał 2 cykl. Poszerzyły się plecy, pokazał się triceps, o który bałem się, że nie istnieje, spuchły cycki, wzrosła siła. Nie stałem się bydlakiem po jednym cyklu, ale zauważyłem wizualną poprawę ( i nie tylko ja), skoczyła waga, spadł tłuszcz - czyli wszystko o co mi chodziło. Do tego po treningu mam jeszcze trochę energii żeby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2007-08-24 10:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omka i meta

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2007-12-19 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omka i meta

    Post
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 118 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 4 lat 6.DIETA BIALKO: 3 g WEGLOWDANY: 6-7 g TLUSZCZ: 1-2 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x meta 100 tab 15ed 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2007-12-19 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tłuszczy) : nadwyżka kaloryczna Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : żadne Opisz swój plan treningowy : pon+ wtor nogi środa brzuch czw+piąt nogi sob brzuch Cel cyklu : masa + siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : brak Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : ok 7 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ekto Stan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2014-09-28 10:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta na koniec

    Post
    Doping

    [...] budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125x6 -martwy ciąg: 190x6 -przysiad: 150x6 Ostatnie serie PYTANIE: W pierwszym poście. Dodam, że jestem w 12 tygodniu tego cyklu. Zmieniony przez - Rorek w dniu 2013-04-22 14:15:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-04-22 14:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)